Variation vs mois dernier
51
Abonnés
+5
4,77 k
Vues
+2,31 k
58
Vidéos
+20
82
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Bienvenue sur la chaîne dédiée aux personnes de plus de 60 ans qui souhaitent vivre en équilibre, avec une santé mentale solide et un esprit actif. Nous partageons ici des conseils pratiques, des méditations simples et des habitudes quotidiennes pour vieillir avec sérénité et vitalité. Si vous pensez que l'âge n'est qu'un chiffre et qu'il n'est jamais trop tard pour prendre soin de votre esprit, vous êtes au bon endroit. Abonnez-vous pour recevoir chaque semaine des vidéos inspirantes!
Les dernières Vidéos
7 Types d'humour qui aident à activer l'esprit et le cœur
12 vues · 23/10/2026
10 Façons de stimuler le cerveau avec ce que vous avez déjà à la maison
201 vues · 20/10/2026
6 Idées d'activités cognitives à faire avec des amis à la maison
55 vues · 16/10/2026
7 Façons de stimuler la créativité après 60 ans (même si vous pensez que vous n'avez aucun talent)
41 vues · 13/10/2026
10 Façons de stimuler l'esprit en utilisant les sons, la musique et le silence
52 vues · 09/10/2026
8 Idées de jeux cognitifs à créer avec des matériaux recyclés
15 vues · 06/10/2026
Les derniers Shorts
Écrire à la main est un excellent exercice de mémoire
13 vues · 09/10/2026
Pendant le sommeil, le cerveau organise tout ce qu'il a appris
6 vues · 07/10/2026
Faites des pauses; se reposer aide à mieux mémoriser
26 vues · 05/10/2026
Entraîner son attention avant d'essayer de mémoriser est un excellent exercice pour l'esprit
16 vues · 03/10/2026
Que pensent les membres de "Esprit Actif 60" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier 🌱
Au hasard de la découverte
