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À propos de la chaîne
🕵🏻 Comment ça va... vraiment ? Depuis près de trente ans, j'explore une même question : quelles sont les ressources qui permettent aux êtres humains de préserver leur santé, de s'adapter aux défis de la vie et de continuer à s'épanouir ? Docteure en psychologie cognitive, chercheuse associée et enseignante, je développe une approche intégrative de la santé mentale positive fondée sur l'étude des ressources biologiques, cognitives et psychologiques. Sur cette chaîne, je partage des connaissances issues de la psychologie cognitive, de la psychologie positive, des neurosciences, de la micronutrition et de l'étude du vécu humain afin de rendre la science accessible et utile au quotidien. Créatrice d'ENCÉFAL®, Beau Bien Bon®, D.O.S.E.®, Bioressens® et des Contes pour être avec. https://www.elisabethbelot.fr https://www.encefal.com
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