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À propos de la chaîne
Ici, on parle de santé, de performance et de trajectoire de vie. Pas pour être “optimal” quelques semaines, mais pour durer sur le long terme. Sans bullshit. Sans dogme. Avec méthode. Je m’appelle David Basso et je suis kinésithérapeute, passionné par la performance humaine, le sport et la compréhension du corps. Sur cette chaîne, tu trouveras : – des vidéos en solo (réflexions, santé, sport, discipline, trajectoire) – des podcasts long format avec des experts, praticiens et profils inspirants – des idées concrètes pour mieux comprendre ton corps, ton énergie et tes choix Cette chaîne s’adresse à celles et ceux qui veulent : – être en meilleure santé sans tomber dans les extrêmes – performer sans s’épuiser – penser le sport, le travail et la vie comme un système cohérent Si tu cherches des raccourcis ou des solutions miracles, ce n’est probablement pas ici. Si tu veux comprendre, structurer et durer : bienvenue. 👉 Nouvelles vidéos chaque semaine.
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