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🏃🏻➡️Je Vous Aide à, Bien Débuter et Progresser en Course à Pied d'Endurance SANS Blessure pour, Performer du 10 Km au Marathon, et aussi Perdre du Poids, Améliorer votre Forme et votre Santé grâce au Running !🏅 👉ABONNEZ-VOUS ! 🎓Salut c'est Karim, Coach Running & Nutrition Diplômé d'État et Universitaire : ✅️Licence STAPS Entraînement Sportif Spécialité Athlétisme ✅️Tronc commun BEES 2ème Degré Athlétisme ✅️DU Nutrition des Activités Physiques et Sportives ✅️BPJEPS AGFF (Musculation + Fitness) (Aussi maître-nageur sauveteur titulaire du BPJEPS AAN, à titre indicatif) Je Cours du 10 Km au Marathon, depuis 2001 ! 🚨Vous ne Courez pas plus de quelques minutes sans Pause ?! 🚨Vous êtes dans le Rouge dès que vous Courez en Continu ?! 🚨Vous Courez déjà Autour de 30 minutes en Continu, mais Désirez Renforcer les Bases ?! 🎁CLIQUEZ sur le 1ER LIEN CI-DESSOUS, et RECEVEZ Votre PROGRAMME RUNNING en Ligne DÉBUTANT OFFERT, pour Courir 45 minutes SANS Pause, SANS Souffrir et SANS Blessure !⤵️
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