Variation vs mois dernier
62
Abonnés
- stable
1,7 k
Vues
+13
23
Vidéos
- stable
74
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Méditer Pas à Pas, ce sont bien sûr des audio ; ce sont aussi des textes d'explication et des questions pour explorer votre pratique dans un Manuel disponible sur le site internet associé à cette chaîne YouTube. Vous pourrez méditer ainsi à votre rythme tout en suivant un parcours progressif, réflexif et nourrissant. Autre originalité : les audio ont été enregistrés en public, au milieu de la nature, et vous l'entendrez, NOUS méditerons ensemble ! Je suis instructeur de Plein Conscience (MBCT), titulaire du Diplôme Universitaire Médecine, Méditation et Neurosciences (Université de Strasbourg) et je pratique la méditation depuis plus de dix ans. Ces guidances à expérimenter sont le reflet de ma pratique quotidienne. Petit conseil : faites au moins pendant quinze jours une pratique avant de passer à la suivante !
Les dernières Vidéos
Vidéo3 Stage 4-6 avril 2026
38 vues · 10/03/2026
Shorts3 Pour méditer, il faut être dans une bulle hors du temps et de la réalité ?
59 vues · 08/01/2026
Vidéo2 Stages début2026
20 vues · 08/12/2025
Shorts2 Méditer pour arrêter les pensées ?
39 vues · 12/11/2025
Méditer pas à pas S01E15 - Se réjouir
28 vues · 10/11/2025
Méditer pas à pas S01E14 - Harmoniser ses centres d'énergie
29 vues · 27/10/2025
Les derniers Shorts
Que pensent les membres de "Méditer pas à pas" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier 🌱
Au hasard de la découverte
