Change de régime avec Anne-Lise EPAILLARD

À propos de la chaîne

La chaine pour changer ta relation à la nourriture et perdre du poids facilement et dans la bienveillance. Apprendre à transformer ton régime alimentaire, ton régime de pensées, pour que ta perte de poids soit durable et même pourquoi pas, facile! Et si c'était facile de perdre du poids, je te donne les conseils pour amener un changement durable. Parce que perdre du poids, c'est possible pour toi! Coach Certifiée par The Life Coach School, je t'aide à aller trouver la cause de ton surpoids plutôt que de ne traiter que le symptôme (ce que tu manges). On ira voir les causes, les patterns, les habitudes et les croyances qui te bloquent dans ta relation à la nourriture. Avec des solutions faciles à mettre en place.