Caroline Franquet 🇫🇷

À propos de la chaîne

Bonjour à tous, moi c’est Caro, j’ai 30 ans et sur cette chaîne on va parler de performance, de bien-être et de santé. J’ai décidé de partir explorer ce qui au quotidien pourrait m’aider à améliorer mes capacités physiques, cognitives et mentales. En gros, comment vivre mieux. Je ne suis ni experte, ni journaliste, je suis une citoyenne de la science. Il y a 2 ans j'ai découvert le régime cétogène et depuis j'essaie d'améliorer mes performances. C’est comme ça que j’ai découvert le « biohacking ». Le biohacking décrit la volonté de comprendre comment la science, la technologie et l'auto-expérimentation pourraient nous aider à optimiser notre biologie et trouver l’équilibre entre performance et bien être, technologie et nature, mental et intuition. Prendre conscience de soi et de notre environnement avec une pointe de nouvelles technologies.