516
Abonnés
95,48 k
Vues
275
Vidéos
347
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Coach Sportive Diplômée d'État. J'ai conçu cette chaîne pour vous accompagner dans votre perte de poids et sa stabilisation dans le temps. Voud trouverez ici des séances de sport et des conseils alimentaires élémentaires.
Les dernières Vidéos
Fractionné avec une barre de traction - Renforcement musculaire et cardio.
17 vues · 20/06/2026
ne manger que des fruits, bonne ou mauvaise idée ? Café santé du jeudi 18 juin sur BFM Normandie
47 vues · 19/06/2026
journée prévention des cancers de la peau. café santé du jeudi 11 juin sur BFM Normandie
6 vues · 14/06/2026
HIIT PERTE DE POIDS garantie avec cette séance fractionnée - 6 exos accessibles à tous
100 vues · 13/06/2026
HIIT DEBUTANT de plus de 45 ans - sans saut, sans exercices au sol - Remise en forme, perte de poids
98 vues · 06/06/2026
tu fais quoi avec ton smartphone dans ton lit ? Café santé du jeudi 4 juin 2026 sur BFM Normandie
40 vues · 05/06/2026
Les derniers Shorts
manger du chocolat sans culpabiliser : une chronique à retrouver en intégralité sur ma chaîne
1,79 k vues · 08/12/2025
stimulez votre mémoire grâce au sport. Chronique en intégralité sur ma chaîne
221 vues · 05/12/2025
6 minutes pour se débarrasser du gras du ventre. HIIT en intégralité sur ma chaîne
2,07 k vues · 22/11/2025
éviter un cancer grâce à l'activité physique - novembre bleu - movember
1,74 k vues · 21/11/2025
Chaînes similaires dans le même palier 🌱
Au hasard de la découverte
L'avis de la communauté
Chargement…