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À propos de la chaîne
Bienvenue sur ma chaîne ! Maman de 4 enfants, passionnée de course à pied et de cuisine, j'aide les mamans à mieux manger et à bouger plus sans se compliquer la vie. Ici, tu trouveras des conseils pour manger healthy en famille, pour bouger facilement (running et renfo maison), et pour t'organiser pour tout concilier sans t'épuiser. Je partage aussi mes sessions batchcooking et des recettes familiales équilibrées et gourmandes. J'accompagne des mamans en coaching personnalisé de 3 mois, clique sur le lien ci-dessous pour en savoir plus.