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À propos de la chaîne
Bienvenue sur ma chaîne 👋 Je suis Florian, coach sportif diplômé depuis 2012. J'ai créé MAMAN ÉNERGIE FIT, un programme de 16 semaines dédié aux mamans qui veulent retrouver leur énergie, perdre du poids durablement et se sentir bien dans leur corps. Ma mission : aider les mamans débordées à prendre soin d'elles, sans régime strict et sans passer des heures à faire du sport. Ici tu trouveras : Des séances à la maison (renforcement musculaire & cardio) Un live gratuit chaque dimanche à 9h30 De la motivation et des habitudes durables Une transformation, ce n'est pas seulement perdre des kilos… c'est retrouver confiance en soi. Découvre MAMAN ÉNERGIE FIT : https://youtu.be/zGCRpilR_sE Aujourd'hui un cap, demain une nouvelle toi.
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