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À propos de la chaîne
La chaîne francophone de référence en athlétisation et préparation physique. Construis ton moteur. La carrosserie suivra. Athletic Training Performance partage une vision moderne de la préparation physique, fondée sur la science, le terrain et l'expérience. Cette chaîne s'adresse aux préparateurs physiques, coachs, étudiants et sportifs qui veulent comprendre pourquoi ils s'entraînent avant de savoir comment s'entraîner. Tu y trouveras des contenus sur : 🧠 Préparation physique & athlétisation 🏋️ Force & puissance ⚡ Vitesse, explosivité & mobilité 🛡️ Prévention des blessures & robustesse 🏉 Des applications concrètes pour le rugby et les sports de terrain. Notre objectif n'est pas de te montrer des exercices. Notre objectif est de t'apprendre à construire des athlètes.
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