Variation vs mois dernier
À propos de la chaîne
Hypnose pour dormir et auto-hypnose : des séances guidées pour t’endormir, et des épisodes pour comprendre pourquoi ta tête ne décroche pas le soir. Je suis Antoine Montel, hypnothérapeute à Clermont-Ferrand. J’accompagne en visio celles et ceux qui rejouent leur journée une fois la lumière éteinte. Chaque lundi à 20h : ▸ Les audios Dormir Autrement : une séance d’hypnose guidée d’une vingtaine de minutes, à écouter au coucher. ▸ Les épisodes bonus : ce qui se passe quand le sommeil se dérègle, expliqué sans jargon et sans mystère. Mon parti pris : l’hypnose n’a rien de magique, c’est une compétence. Le but n’est pas que tu dépendes de mes audios. C’est que tu finisses par t’en passer. N’écoute jamais ces audios en conduisant ou pendant une activité qui demande ton attention. Appel découverte offert (20 min, en visio) : antoinemontel-hypnose.fr Pas besoin d’aller mal pour aller mieux.
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- #insomnie
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