Variation vs mois dernier
135
Abonnés
+5
6,13 k
Vues
+483
175
Vidéos
+11
35
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Respirez mieux, vivez mieux ! Sur cette chaîne, découvrez des vidéos de respiration guidée en cohérence cardiaque pour gérer votre stress, améliorer votre concentration et retrouver le calme. Simple, efficace, pour votre bien-être au quotidien. Moins de stress, plus de peps, et un calme olympien à portée de souffle ! 6 respirations par minute pendant 10 minutes. Choisissez votre vidéo comme une dégustation à la sérénité !!! Rejoignez la joyeuse tribu du bien-être et abonnez-vous pour une vie pétillante ! ✨ #respiration #cohérence #breathing #relaxation #sommeil #santémentale #bienêtre ⚠️ Avertissement important Les exercices présentés dans cette vidéo ont une visée pédagogique et préventive. Ils ne remplacent pas un avis médical ou un suivi personnalisé par un professionnel de santé. 🔹 À respecter absolument : Arrêtez immédiatement tout mouvement qui provoque ou augmente une douleur. Privilégiez toujours un programme d'exercices adapté à votre condition physique et santé.
Les hashtags de la chaîne
Les dernières Vidéos
Lâcher-Prise : Respiration Guidée 4-3-6 (Santé Mentale & Relaxation Profonde)
15 vues · 26/09/2026
Calmez Stress et Fatigue en 10 Min | Respiration Guidée Simple pour un Vrai Repos
34 vues · 24/09/2026
Respiration Guidée 10 Minutes 🌿 Calmer l’Angoisse, Retrouver le Bien-Être & Lâcher-Prise
30 vues · 21/09/2026
🍃 Respiration Guidée 10 min | Lâcher-Prise & Éliminer le Stress Durablement (Méthode 4-3-6)
40 vues · 19/09/2026
🧠 Santé Mentale & Lâcher-Prise : 10 Min de Respiration Guidée 4-3-6 pour un Esprit Apaisé
72 vues · 17/09/2026
Exercice de Respiration Guidée (10 min) – Boostez votre Énergie et votre Bien-être en Douceur
37 vues · 14/09/2026
Que pensent les membres de "610 RESPIRATION" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier 🌱
SeedB Enfance, Éducation Consciente & Bien-être
"Consultante, Praticienne & Formatrice. Sur le chemin de l'Enfance, l'adulte retrouve ses pouvoirs et ses dons perdus. Au travers de l'Education, l'enfant s'est trouvé balloté entre de bonnes et moins bonnes choses. L'impact, même infime, est si grand."
