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À propos de la chaîne
Le regard des autres stresse et détruit l'énergie des femmes. Et personne ne leur dit pourquoi leur poids résiste malgré tous leurs efforts. Je suis Sabine Jésop, coach spécialisée en neurosciences et régulation du stress. J'ai vécu le burnout, les craquages alimentaires du soir pour tenir tous mes rôles pro, perso et familial et un poids qui ne bouge pas. J'ai compris le lien entre stress, cortisol, et prise de poids. Ici on parle de ce qui pèse physiquement, mentalement et émotionellement sur ton corps et comment s'en libérer. 🔔Abonne-toi pour des vidéos chaque semaine.