À propos de la chaîne
🔥 Bienvenue sur Les Claques Douces – la chaîne qui te réveille sans te casser. Ici, on parle vrai. On parle humain. On parle de toi. 🎙️ Podcasts pour te remettre sur ton axe. 🧘♂️ Hypnoses & méditations pour calmer le bruit dans ta tête. ⚡ Shorts qui claquent pour te réveiller en 8 secondes. 💬 Réflexions sincères pour avancer sans te juger. Je suis Jo Sainz, préparateur mental et hypnothérapeute. Mon but : t’aider à te retrouver, te recentrer, et te libérer — avec douceur, humour et vérité. Si tu veux comprendre ce qui se joue en toi… sans te perdre en route : t’es au bon endroit. 🔔 Abonne-toi. Parce que certaines vérités, ça fait du bien quand quelqu’un te les dit. 🌍 Plus loin : www.josainz.com 📸 Instagram : @lesclaquesdouces 🎧 Spotify & Deezer : “Jo Sainz – Les Claques Douces”