À propos de la chaîne
Je m'appelle Agathe Kespite, j'ai connu pendant plusieurs années l'enfer des troubles anxieux, j'en suis sortie et j'espère que je pourrais t'aider à mieux vivre cette étape de ta vie et te redonner espoir. Tout ça m'a mené à une recherche de sens sur la vie, a une ouverture spirituelle et a plein d'expérimentations. Ici je te donne des clés sur : - comment sortir de l'anxiété généralisée (pensée intrusive, Dépersonnalisation, hypocondrie... - le Toc du couple (ROCD en anglais) qui est une peur panique de ne pas aimer son conjoint - les TOC de la pensée de en général ⚠️ Je ne suis ni professionnel de la santé ni psychologue. Mes videos, mes programmes et accompagnements sont des guides et des clés au quotidien mais ne font pas office de thérapie.